Правильная подушка оказывает огромное влияние на качество сна, здоровье и самочувствие. Если ночью шея получает возможность полноценно расслабиться, голова находится в естественном положении, не нарушая кровоток и не мешая процессу дыхания, человек проснется отдохнувшим, не будет знать болей в спине, мигреней и многих других проблем. Залог достижения такого результата - не столько подходящая форма и высота подушки (хотя и это важно), сколько качество и свойства материала наполнителя.

Современные производители предлагают вниманию покупателей подушки из самых разных, порой неожиданных материалов. Каждый из них обладает своими преимуществами и недостатками, находит преданных поклонников. Однако не потеряться во всем многообразии и найти для себя идеальный вариант непросто. Потому давайте вместе разберемся, из чего делают подушки, какими качествами могут похвастаться разные наполнители.

Классические материалы

Подушки из традиционных наполнителей известны каждому из нас с детства. Обычно они имеют стандартную прямоугольную или квадратную форму, и за ортопедический эффект отвечают исключительно материал и правильное пользование постельной принадлежностью. Итак, к числу классических наполнителей относятся:

Пух и перо

Пухом и перьями люди набивают свои подушки еще со времен Древней Греции. И за столь продолжительный период наполнитель ни разу не разочаровал самых капризных сонь. Пух водоплавающих птиц (в первую очередь - гусей) считают одним из наиболее комфортных материалов. Он мягок, легок, гигроскопичен, воздухопроницаем, отлично регулирует теплообмен и восстанавливает форму. Для снижения стоимости постельных принадлежностей элитный гусиный пух часто заменяют утиным либо смешивают с мелкими перьями. В зависимости от соотношения пуха и пера меняются жесткость и упругость подушки (чем больше пера, тем тверже).

Впрочем, у пуха и пера есть свои минусы. Во-первых, эти материалы строго противопоказаны аллергикам. Во-вторых, в них создается благоприятная среда для размножения пылевых клещей, а потому подушки нуждаются в специальном уходе и регулярной (минимум 1 раз в год) просушке.

Нетрадиционные наполнители

В последнее время все прочнее входят в моду подушки с нетрадиционными наполнителями. Это натуральные волокна растений, сборы трав, лузга круп, косточки ягод. Они обладают высокими ортопедическими свойствами, приносят дополнительную пользу для здоровья. Такие подушки олицетворяют саму природу, которая становится на защиту вашего сна и самочувствия.

К нетрадиционным наполнителям подушек классической формы относятся:

Подушки, набитые шелухой или семенными оболочками полезнейшей гречихи, обладают множеством потрясающих свойств. Они моментально принимают форму тела, тонко подстраиваются под его изгибы и дают надежную опору позвоночнику. Кроме того, лузга гречихи обеспечивает дополнительный массажный эффект, воздействуя на кожу, улучшая кровообращение и повышая тонус мышц. На подушке из гречневой шелухи голова не потеет даже в сильную жару, за счет ароматерапевтического эффекта человек быстрее засыпает и расслабляется. Гречневые подушки экологически безопасны и комфортны.

К минусам подушек из лузги гречихи можно отнести небольшой срок службы (около трех лет) и необходимость особого ухода с регулярной просушкой и проветриванием. Временный дискомфорт могут вызвать относительно большой вес спальной принадлежности, жесткость и характерное шуршание. Но постепенно к этому легко привыкают, и тогда сони уже не представляют жизни без гречневой подушки.

Наполнители для подушек бывают синтетическими и натуральными. Каждый из них имеет свои особенности.

Большинство покупателей привлекает в содержимом именно натуральность. Однако такие наполнители показаны не всем. Главная проблема, которую они способны вызвать – аллергическая реакция. Также большинство из них требуют специального ухода, имеют высокую стоимость.

Подушка пуховая или пух-перо

Изделия с таким наполнением являются классикой. Многие поколения отдавали предпочтение именно перьевым подушкам. Сейчас они также остаются на пике популярности. При покупке стоит обратить внимание на некоторые особенности:

• лучшими считаются утиный и гусиный пух. Они позволяют воздуху циркулировать, хорошо удерживают тепло, впитывают лишнюю влагу, быстро высыхают;
• хорошая пуховая подушка должна быстро восстанавливать форму. Выбирая, нажмите на ее поверхность. Если изделие быстро принимает первоначальный вид – можно покупать;
• качественный товар содержит больше пуха, чем пера. Такие подушки упругие, мягкие, отлично стираются в машинке.

Признанным качеством отличаются трехкамерные подушки. Внутренний слой заполнен кончиками перьев, а две другие камеры – пухом. Благодаря такому расположению изделие получается мягким, упругим, комфортным для сна.

Внимание! Наполнитель пух-перо не подойдет людям, склонным к аллергии.

Изделия с пухом и пером требуют химической чистки 1 раз в полгода, проветривания, просушивания, чтобы не допустить появления пылевых клещей.

Наполнитель гречишная лузга

Большую популярность приобретают растительные наполнители. Подушки с шишками, ароматными травами, давно не редкость в магазинах. Производители утверждают, что гречишная лузга способна обеспечить крепкий сон, отдых позвоночнику и бодрое утро.

Основные преимущества, которыми обладает это наполнение:

• эффект анатомической памяти. Лузга принимает контуры головы и шеи, обеспечивая правильное положение позвоночника во время сна;
• массажное воздействие. Благодаря твердой структуре шелуха массирует кожу, усиливая кровоток;
• безопасность. Лузга – абсолютно натуральный продукт, получаемый при переработке гречихи. Перед изготовлением подушек ее обрабатывают специальным экологически чистым составом, чтобы внутри не заводились насекомые.

Главный минус использования таких изделий – быстрый износ. Подушка прослужит максимум 3 года. За это время шелуха истирается, превращаясь в пыль.

Согласно отзывам, многие покупатели отмечают долгое привыкание к таким изделиям. Шуршание лузги, мягкий покалывающий эффект первое время вызывают дискомфорт при засыпании. За изделием требуется специальный уход: проветривание, химическая чистка. Стирать такую подушку нельзя.

Наполнитель натуральный шелк

Подушки с шелком отличаются высоким качеством. При их производстве используют нити, получаемые из коконов тутового шелкопряда. Содержащийся в них серицин обладает антимикробным действием. Благодаря ему в изделиях не заводятся пылевые клещи.

Шелк оптимально подходит для сна: поддерживает комфортную температуру, обладает прочностью, мягкостью. Согласно отзывам специалистов, он также оказывает благотворное воздействие на весь организм.

Единственный минус таких изделий – высокая стоимость.

Наполнитель бамбук

Поклонникам натуральных волокон понравится бамбук. При изготовлении аксессуаров для сна используют обработанные специальным образом бамбуковые стебли. Они становятся белыми, мягкими, на ощупь похожими на вату.

Бамбуковые подушки обладают рядом преимуществ:

• гипоаллергенность. Использовать их можно всем, даже маленьким детям;
• экологичность. При изготовлении применяется только натуральное сырье;
• охлаждающий и освежающий эффект. Волокно обеспечивает циркуляцию воздуха, впитывает влагу, оставаясь при этом прохладным и не удерживая запахи;
• простой уход. Подушка хорошо выдерживает машинную стирку.

Внимание. Главный недостаток изделий – быстрая потеря формы. Бамбуковое волокно обладает повышенной сминаемостью, поэтому в процессе сушки изделие необходимо периодически встряхивать. Прослужит подушка с бамбуковым наполнением около 3 лет.

Синтетические наполнители

Искусственное волокно, используемое при изготовлении, бывает двух видов: мягкое и твердое. Мягкими считаются холлофайбер, комфорель, синтепон. К твердым относят полистироловые шарики.

Мягкое искусственное волокно

Подушки с наполнением из синтепона, холлофайбера и других синтетических волокон имеют неоспоримые плюсы:

• не вызывают аллергии. Спать на такой подушке можно людям, подверженным аллергическим реакциям;
• маленький вес. В отличие от тяжелых подушек с гречишной лузгой, синтетические волокна легкие, мягкие;
• не имеют запаха. Они обладают прекрасной гигроскопичностью, пропускают воздух;
• в них не заводятся пылевые клещи.

Совет. Выбирайте подушку среднего или высокого ценового сегмента. Дешевые изделия быстро сминаются, теряют форму, становятся непригодны к использованию.

Полистироловые шарики

Такой наполнитель обладает повышенной жесткостью. При использовании они поддерживают тело в одном положении, обеспечивая разгрузку шейного отдела позвоночника.

Выбирая, обратите внимание на следующие особенности:

• отсутствие запаха. По технологии при производстве должен применяться пищевой вспененный полистирол. Он не имеет запаха. Если у подушки есть специфический аромат, от покупки лучше отказаться. Скорее всего, в ней содержится технический полистирол;
• издаваемые звуки. Подушки наполняют крупными или мелкими шариками. Если добавлены крупные – изделие шуршит, что может вызвать дискомфорт при засыпании. Мелкий полистирол при использовании не издает звуков, на ощупь напоминает песок.

Совет. Функциональные качества подушки не зависят от размера полистироловых шариков. Выбирать следует исходя из ощущений комфорта и качества изделия.

Подушки для беременных

В период ожидания малыша наполнение должно быть комфортным и безопасным. Будущим мамам лучше не рисковать, отказаться от растительных наполнителей: эвкалипта, травяных сборов. Они хоть и обладают успокаивающим действием, но способны вызвать аллергию.

Согласно отзывам беременных, хорошим вариантом являются синтетические наполнители. В первом триместре беременности лучше подобрать подушку, в которой используется синтепон, холлофайбер. Благодаря мягкости они обеспечивают комфорт во время отдыха.

Во второй половине беременности отлично подойдут изделия с полистироловыми шариками. Подушка специальной U-образной формы, наполненная шариками, позволяет решить главную проблему будущих мам – невозможность сна лежа на животе. Твердый наполнитель обеспечивает поддержку, комфортно облегает, фиксирует живот. Кроме того, синтетические волокна не провоцируют появление аллергических реакций.

Выбор лучшего наполнителя зависит от индивидуальных предпочтений, состояния здоровья, финансовых возможностей. Помните, что человек спит почти треть жизни. Поэтому перед покупкой не забывайте оценить качество и попробовать прилечь на выбранное изделие. Комфортные ощущения позволят подобрать любимую подушку, с которой не захочется расставаться по утрам.

Как выбрать подушку — видео

По достоинствам и недостаткам наполнителя можно судить насколько полно подушка из него соответствует своему основному назначению ― служить опорой для головы и шеи спящего в наиболее удобном физиологически положении.

Чтобы вам было легче решить с каким наполнителем лучше покупать подушку, мы проанализировали самые популярные из них в этой статье.

Пух

Пух водоплавающих птиц ― традиционный натуральный наполнитель животного происхождения.

Плюсы:

• Комфорт . Пуховые подушки мягкие, нежные и уютные.
• Бесшумность . Пух не скрипит, не шуршит и поглощает внешние звуки.
• Долговечность . Такая подушка служит более 5 лет.
• Хорошая поддержка . Пух хорошо держит и восстанавливает форму.
• Отсутствие запаха . Качественный пуховый наполнитель ничем не пахнет.
• Воздухопроницаемость . Пушинки соприкасаются не плотно. Вы не задохнетесь, даже если уткнетесь в подушку носом.
• Отличная терморегуляция . Пух одинаково хорошо защищает и от холода и от перегрева.

Минусы:

• Аллергенность . Со временем пушинки накапливают пыль и в них селятся пылевые клещи.
• Боли в шейном отделе позвоночника . Мягкость пуха может спровоцировать боли в шее.
• Высокая цена . Этот наполнитель один из самых дорогих (наравне с латексом и пеной Мемориформ).
• Сложный уход . Подушки из пуха требуют регулярной чистки в специализированном салоне.

Пуховые подушки подходят людям, предпочитающим мягкость и натуральность. При этом учитывайте, что пуховым считается наполнитель с соотношением пуха и пера от 85/15.

Перо

Перьевые подушки используются также давно, как и пуховые, но они менее популярны, поскольку их качество намного ниже.

Плюсы:

• Хорошая поддержка . Благодаря наличию у перьев гибких и твердых стержней, подушки из них упругие и держат форму.
• Низкая стоимость . Цена этого натурального наполнителя ниже многих искусственных аналогов.
• Долговечность . Перьевая подушка служит до 5 лет.
• Воздухопроницаемость . Воздух свободно проходит между перышками, поддерживая на поверхности подушки оптимальную температуру.

Минусы:

• Аллергенность . Грибки и плесень заводятся в перьях также быстро, как и в пухе.
• Специфический запах . Птичий запах из таких подушек не выветривается очень долго.
• Некомфортность . Острые кончики перьев лезут сквозь наперник и царапают кожу.
• Боли в шее . Как и пуховые, перьевые подушки мягкие и могут спровоцировать боли в шейном отделе позвоночника.
• Шумность . Перья скрипят, шуршат и создают дискомфорт.
• Трудный уход . Перьевые подушки требуют специальной чистки, проветривания и сушки.

Из-за риска поцарапать кожу, подушки из пера нежелательно подкладывать детям. При покупке проследите, чтобы наперник был сшит из очень плотной ткани.

Искусственный лебяжий пух (тинсулейт)

Тинсулейт ― высокосиликонизированное полиэфирное волокно, созданное по образу и подобию натурального птичьего пуха.

Плюсы:

• Комфорт . Искусственный пух такой же легкий и мягкий, как и натуральный.
• Бесшумность . Тинсулейт не скрипит и не шуршит.
• Отсутствие запаха . Этот материал не имеет собственного запаха и не впитывает посторонние.
• Гипоаллергенность . Искусственный пух не вызывает аллергии сам и в нем не заводится патогенная микрофлора.
• Легкий уход . «Лебяжьи» подушки легко переносят многочисленные стирки.
• Низкая стоимость . Цены на искусственный пух ненамного выше, чем на перьевой наполнитель.

Минусы:

• Поддержка . Тинсулейт недостаточно упругий. Он плохо держит форму.
• Боли в шее . Лебяжий пух слишком мягкий и не подходит людям, страдающим от болей в шее.
• Недолговечность . Тинсулейт не теряет своих свойств 2-3 сезона. Затем он сбивается в комки и не подлежит восстановлению.
• Электризуемость . Искусственный пух накапливает статическое электричество.
• Нулевая гигроскопичность . Лебяжий пух не впитывает влагу и не подходит людям с повышенной потливостью.

Тинсулейт может стать неплохой альтернативой пухового наполнителя для астматиков и аллергиков. Он уступает пуху только в долговечности и терморегуляции, но в разы дешевле.

Полиэфирное волокно (холлофайбер, комфорель, экофайбер)

Технологии изготовления этих искусственных материалов нового поколения и их свойства примерно одинаковы. Поэтому их достоинства и недостатки можно рассматривать комплексно.

Плюсы:

• Комфорт . Подушки из полиэфирных волокон мягкие, гладкие и удобные.
• Гипоаллергенность . Эти материалы не раздражают кожу и не создают условий для жизнедеятельности патогенных микробов.
• Отсутствие шума . Полиэфирные волокна бесшумные, не скрипят и не шуршат.
• Отсутствие запаха . Полиэфиры не имеют собственного запаха и не впитывают посторонние.
• Хорошая терморегуляция . Благодаря пористой структуре, эти наполнители «дышат» и не перегреваются.
• Доступная цена . Бюджетностью «полиэфирные» подушки сравнимы с перьевыми.
• Простой уход . Синтетика легко стирается и быстро сохнет.

Минусы:

• Плохая поддержка . Мягкость не позволяет таким наполнителям стабильно поддерживать голову и шею в физиологически правильном положении.
• Боли в шее . Из-за повышенной мягкости подушки из этих материалов могут спровоцировать или усиливать боли в шее.
• Недолговечность . Такие подушки служат не более 3 лет.

Подушки из искусственных материалов практичные, недорогие и комфортные. Они подойдут любому человеку, не подверженному болям в шее.

Латекс

Латекс ― натуральный материал растительного происхождения, получаемый из каучуконосного молочка бразильской гевеи.

Плюсы:

• Отличная поддержка . Природный каучук упругий и эластичный. Эти свойства позволяют использовать его в ортопедических изделиях.
• Облегчение боли в шее . Этот материал облегчает боли в шее и служит для их профилактики.
• Бесшумность . Латексные подушки не издают никаких звуков.
• Долговечность . Подушки из латекса служат более 10 лет.
• Гипоаллергенность . Латекс обладает не только гипоаллергенными, но и антибактериальными свойствами.
• Легкий уход . Такая подушка не нуждается в уходе. Достаточно менять на ней наволочку.
• Комфортность . Спать на такой подушке удобно, но из-за повышенной упругости нужно некоторое время для того, чтобы к ней привыкнуть.

Минусы:

• Специфический запах . Латекс может иметь специфический молочный запах, который выветривается за 1-2 недели.
• Высокая стоимость . Ценой в несколько тысяч рублей латексные подушки могут поспорить с подушками из пуха и пены Мемориформ.

Подушки из латекса станут прекрасным выбором для людей, заботящихся о своем здоровье. Их высокая цена окупается не менее высокой долговечностью.

Пена с эффектом памяти

Пена с эффектом памяти (Мемориформ) ― вязкоэластичный полиуриэтан, в точности повторяющий контуры головы и шеи.

Плюсы:

• Поддержка . Такие подушки подстраиваются под контуры головы и шеи и стабильно обеспечивают их физиологически правильное положение.
• Облегчение боли в шее . Мемориформ широко применяется в изготовлении ортопедических изделий. Подушки из нее облегчают боли в шее и служат для их профилактики.
• Бесшумность . Пена Мемориформ абсолютно бесшумна.
• Комфортность . Спать на такой подушке удобно, но из-за того, что она недостаточно мягкая к ней нужно привыкнуть.
• Гипоаллергенность . Этот наполнитель химически нейтрален и не вызывает аллергию.
• Долговечность . Срок службы таких подушек до 4 лет. По его истечении она начинает хуже подстраиваться под шейные изгибы.
• Легкий уход . Уход за подушкой с эффектом памяти заключается в замене наволочки.

Минусы:

• Специфический запах . Мемориформ обладает химическим запахом, который выветривается через 2-3 недели использования.
• Жесткость . Такие подушки достаточно жесткие. В холодных помещениях этот недостаток усиливается.
• Плохая воздухопроницаемость . Пена с эффектом памяти не пропускает воздух и быстро нагревается.
• Высокая цена . Подушки Мемориформ самые дорогие (дороже пуховых и латексных).

Подушки с эффектом памяти обладают великолепными ортопедическими свойствами и станут лучшим выбором для людей, страдающих от болей в шее. Чтобы исключить перегрев головы во время сна, при их использовании рекомендуется применять охлаждающие гели.

Гречневая лузга

Оболочки гречневых зернышек ― экологически чистый растительный наполнитель с ортопедическим эффектом.

Плюсы:

• Поддержка . Наполнитель из гречневой лузги стабильно поддерживает голову и шею в физиологически правильном положении.
• Облегчение боли в шее . Гречишные подушки облегчают боли в шее и служат для их профилактики.
• Гипоаллергенность . Гречишная лузга вызывает аллергию и кожный зуд в очень редких случаях.
• Массажный эффект . Острые гречневые чешуйки легко массируют кожу и улучшают микроциркуляцию крови в ее верхних слоях.
• Доступная стоимость
• Долговечность . Срок службы гречишного наполнителя от 2 до 5 лет.
• Легкий уход . Подушка из гречневой лузги нуждается только в замене наволочки.

Минусы:

• Шумность . Гречневые подушки шуршат и скрипят от любого прикосновения.
• Запах . Гречневый запах окончательно не выветривается из наполнителя даже со временем.
• Тяжелый вес . Вес гречишных подушек может доходить до 5 кг.
• Дискомфорт . Не всем может понравиться спать на жесткой и шумной подушке.

Подушки из гречневой лузги ― самый бюджетный ортопедический постельный аксессуар, но чувствительным к шуму и посторонним запахам людям они не подойдут.

Бамбуковое волокно

Бамбуковый наполнитель ― растительный материал, получаемый из распушенного целлюлозного волокна, вырабатываемого из стеблей бамбука.

Плюсы:

• Комфортность . Бамбуковые подушки легкие, мягкие и удобные.
• Бесшумность . Бамбуковые волокна не издают никаких звуков.
• Отсутствие запаха . Бамбук ничем не пахнет и не впитывает посторонних запахов.
• Гипоаллергенность . Этот наполнитель не вызывает аллергии и в нем не заводятся патогенные микроорганизмы.
• Воздухопроницаемость . Благодаря пористой структуре, бамбуковый наполнитель быстро испаряет влагу и не отсыревает.
• Легкий уход . Бамбуковое волокно выдерживает многочисленные стирки.
• Доступная стоимость . Цены на такие подушки сравнимы с ценами на изделия из полиэфирных волокон.

Минусы:

• Плохая поддержка. Бамбуковый наполнитель слишком мягкий и плохо поддерживает шейные изгибы.
• Боли в шее. Мягкость наполнителя может спровоцировать боли в шейном отделе позвоночника.
• Недолговечность. Срок службы таких подушек не больше 3 лет. Затем они сваливаются и теряют упругость.

Бамбуковые подушки подходят людям, не подверженным шейному остеохондрозу и протрузиям и предпочитающим натуральные наполнители синтетическим.

Какой наполнитель выбрать?

Оценивая, какой наполнитель для подушек лучше, в первую очередь нужно обращать внимание на его способность обеспечить физиологически правильное положение головы и шеи относительно позвоночника.

Лучше всего с этой задачей справляются подушки из мемориформ, латекса и гречневой лузги. При этом первые два варианта не имеют существенных недостатков (не считая некоторого времени, необходимого для того, чтобы привыкнуть спать на жесткой подушке) и высокой цены.

Перьевые подушки недолговечны и некомфортны. Низкая цена ― единственное их существенное достоинство. Пуховый наполнитель нежный, комфортный, но очень дорогой. И пух, и перо могут спровоцировать боли в шее и категорически противопоказаны аллергикам. Если вы страдаете этими заболеваниями, но в подушке для вас главное мягкость, выбирайте наполнитель из тинсулейта или бамбука.

Полиэфирное волокно неплохой вариант для людей, не относящихся предвзято к синтетике и не подверженных болям в области шеи. Свойства этих искусственных наполнителей приближены к свойствам натуральных материалов, они просты в уходе, а бюджетная цена позволяет без сожаления время от времени менять подушки из них на новые.

Лучший вариант для здорового и комфортного сна ― латекс или мемориформ. Более недорогой вариант - это наполнитель из гречневой лузги.

Лучший вариант для здорового и комфортного сна ― латекс или пена Мемориформ. Основным препятствием при их покупке является высокая стоимость. Поэтому, если вам нужна подушка с ортопедическим эффектом, но ваш бюджет не позволяет ее приобрести, попробуйте купить изделие из гречишной лузги.

От того, на какой подушке вы спите, зависит ваше самочувствие и работоспособность. Выбирайте ее правильно, ведь сегодня это сделать несложно. В огромном и разнообразном ассортименте современного рынка всегда можно подобрать вариант, отвечающий всем вашим требованиям и возможностям.

Правильный выбор подушки – залог хорошего сна. Какие подушки лучше покупать и с каким наполнителем, чтобы спалось мягко и сладко?

Натуральный наполнитель может иметь животное или растительное происхождение. Рассмотрим каждый из них.

Животные материалы

Наполнители животного происхождения применяют с давних времен. Они и в 21 веке пользуются огромным спросом.

Перо и пух

Традиционный наполнитель – легкий, мягкий, долго удерживает форму и сохраняет тепло. Как утверждают эксперты, на мягких пуховых подушках спится просто идеально! Но есть несколько нюансов – они недешево стоят и приводят к аллергии. Если вас это не пугает, смело делайте свой выбор, но помните:

• Чем больше в изделии пуха, тем дороже оно будет;
• Любите спать на жестких изделиях? Берите те, где больше пера;
• Хотите что-нибудь помягче? Купите те, где больше пуха;
• Перьевые подушки должны быть пышными и легкими;
• Пух может привлекать клещей, поэтому их нужно чистить и реставрировать через каждые 5 лет.

Шерсть верблюда или овцы

Верблюжья и овечья шерсть отлично хранит тепло и оказывает терапевтическое действие при боли в мышцах и суставах. Зимой спать на такой подушке будет мягко и тепло, а летом – не очень жарко. Вот только в овечьей шерсти также заводятся клещи, да и портится она быстро — уже через 3-4 месяца начинает скатываться и мяться.

Растительные материалы

Какой наполнитель лучше для подушек? Гречневая шелуха, травы, бамбук, шишки хмеля – вы можете выбирать любой из этих вариантов! Растительный наполнитель отличается большой степенью жесткости, редко приводит к аллергии и оказывает сильный ароматерапевтический эффект. Что касается недостатков, срок эксплуатации таких аксессуаров не превышает 2-3 лет.

Бамбук

Несомненный тренд сезона! Бамбуковому наполнителю характерны такие качества как влагостойкость и воздухонепроницаемость. К тому же они обладают мощными бактерицидными свойствами.

Хлопковая вата

Один из самых дешевых растительных компонентов. Их невысокая цена объясняется очень просто – могут вызвать аллергию и быстро выходят из строя, так как вата легко мнется.

Шелк

Прекрасная альтернатива шерсти, пуху и перу. Шелковый наполнитель не сворачивается, не имеет никаких запахов и не вызывает аллергических реакций. Также в шелке нет клещей. Единственный его минус – очень высокая цена.

Гречневая шелуха

Наполнитель из шелухи обладает хорошим ортопедическим эффектом, облегчает дыхание, снимает усталость и помогает быстро уснуть. Правда, такая подушка прослужит только до 3 лет, а шуршание гречихи не всем придется по нраву.

Синтетические материалы

Вам не подошли данные варианты? Может, вас заинтересует искусственный наполнитель?

Синтепон

Универсальный наполнитель, который можно стирать даже в машине-автомат. Синтепоновый наполнитель полностью гипоаллергенный и отличается дешевизной.

Комфорель
Еще один распространенный ненатуральный наполнитель, представляющий собой небольшие пушистые шарики. Подушки из комфорели очень долго держат форму и подвергаются стирке.

Холлофайбер

Самый лучший наполнитель, который можно представить! Подушки с холлофайбером разрешено стирать руками или в стиральной машинке (температура — 40 градусов).

Силикон

Силиконовый наполнитель придает подушкам пышность, долго удерживает форму, не впитывает в себя влагу. К минусам можно отнести способность материала накапливать статическое электричество.

Латекс

Также очень популярен. Имеет большой срок службы, представляет собой идеальное сочетание мягкости и упругости.

Что еще влияет на выбор подушки?

Выбирая подушку для крепкого сна, важно определиться с формой, жесткостью и высотой — только тогда она будет удобной.

Подушки бывают обычными и ортопедическими. Первые имеют форму прямоугольника или квадрата, вторые выполнены в виде валика с выемкой для головы. Также важна высота выбранной вами подушки. Она определяется в индивидуальном порядке, но оптимальными считаются 10-14 см.

И последний фактор – жесткость. Руководствуйтесь позой, в которой вы привыкли спать:

• На животе – вам подходит очень мягкая подушка;
• На спине — выберите себе изделие средней жесткости;
• На боку – остановитесь на жесткой подушке.

Зная, какие подушки и с каким наполнителем лучше покупать, вы сделаете верный выбор. Осталось лишь уточнить несколько важных моментов:

• Чем мягче матрас, тем менее объемной должна быть подушка;
• Чехол спальных аксессуаров должен быть пошит из плотной, но дышащей ткани;
• Важно, чтобы наполнитель не вылезал через швы;
• Вы частенько подкладываете под подушку руку? Это говорит о том, что она для вас низкая;
• У качественных изделий швы практически не видно – они очень прочные и мелкие;
• Если утром вы просыпаетесь с дискомфортом на области шеи и плеч, подушка вам не подходит.

Для удобства все наполнители можно разделить на несколько групп.

1. Натуральные наполнители животного происхождения
2. Натуральные наполнители растительного происхождения
3. Синтетические материалы.

С каким же наполнителем покупать подушку?

Натуральные наполнители животного происхождения

Пух, пух-перо

Это один из самых известных и популярных наполнителей. Используются куриный, гусиный, гагачий пух и/или перо. Подушки из натурального пуха и пера достаточно дорого стоят, но это еще больше укрепляет веру людей в их особые свойства и исключительность. Однако не все так радужно.

Достоинства подушек из натурального пуха и пера:

Очень приятны на ощупь, мягкие, «пушистые», на них легко засыпать.

Фактура наполнителя такова, что между его частицами сохраняются воздушные пространства. Благодаря этому подушка «дышит», на ней не жарко спать летом и не холодно зимой.

Недостатки подушек из натурального пуха и пера:

Со временем пух и перо уплотняются, «сваливаются», подушка перестает поддерживать голову и шею.

Зачастую такие подушки слишком мягкие, голова «тонет» в них, нарушается не только положение головы и шеи во время сна, но и дыхание.

Наполнители для подушек пух и перо – очень сильные аллергены! Часто бывает, что пациентов с бронхиальной астмой ночные приступы удушья обусловлены как раз вдыханием их фрагментов. У людей с аллергией на пух и перо ночами возникают заложенность носа и насморк, мешающие нормальному отдыху.

Материал очень гигроскопичный. Это означает, что он легко впитывает влагу. При намокании пух и перо начинают издавать неприятный запах. Учитывая, что за ночь пуховая или пухо-перьевая подушка впитывают до 100 мл жидкости (пот, слюна), это не очень удачное свойство. Требуются особые меры по уходу за пуховой подушкой, в частности, ее нежелательно «прятать» на день под покрывало, лучше оставлять ее снаружи, чтобы она высохла. Вероятно, именно с необходимостью ежедневной просушки таких подушек возникла традиция складывать подушки поверх одеяла или ставить их днем на кровать «пирамидкой».

Перед сном подушку, которая уже какое-то время послужила, надо «готовить»: взбивать, трясти, чтобы наполнитель ровнее распределился, а само изделие стало мягче и пушистее. Конечно, это не проблема – уделить пару минут встряхиванию подушки. Но если бы без этого можно было обойтись (а с другими наполнителями действительно можно), было бы удобнее.

Подушки, бывшие в употреблении несколько месяцев, начинают терять свою «начинку». Неприятно, когда ночью лицо колет вылезшим пером или когда при уборке комнаты из-за пуха на ковре создается впечатление, будто вы на птичьей ферме, а не в собственной спальне.

Самый большой недостаток наполнителя для подушек пух-перо – в том, что со временем в нем поселяются и развиваются микроскопические клещи и плесневые грибки. Собственно, заселение микрофауной происходит в любом наполнителе, что органическом, что синтетическом. Однако на животном субстрате, таком как пух и перо, это случается особенно быстро и интенсивно. За пуховыми подушками нужен особый уход, и они нуждаются в достаточно частой чистке.

По своим свойствам, по комфортности отдыха подушки из натурального пуха очень хороши. Однако если вы хотите купить самый дешевый вариант изделия и не планируете о нем заботиться, наполнитель для подушек пух и перо – не ваш вариант.

Советы по обращению с пуховой или пухо-перьевой подушкой:

Покупайте самые качественные подушки со всеми необходимыми гигиеническими сертификатами. Дешевый некачественный пухо-перьевой наполнитель плохо очищен, в подушках, которые им набиты, можно «встретить» не только непосредственно пух и перо, но и компоненты пота и кожного сала кур, частички их кожи и даже кусочки мяса на кончиках перьев! Соответственно, такая подушка очень аллергенна и в скором времени станет «биологическим оружием», так как в ней быстро разовьются клещи и плесень. Убедитесь, что перо прошло специальную очистку паром, обработку антисептиками. Тогда такую подушку можно покупать.

Каждые 4-6 месяцев стирайте подушку. При покупке уточните, как именно это можно сделать, чтобы не испортить изделие. Если не уверены, что сможете справиться с задачей сами, воспользуйтесь услугами специальных фирм.

Через 3 года пуховую подушку, как и все другие, нужно заменить новой.

Шерсть

Подушки с шерстяным наполнителем менее популярны, но тоже используются. Как правило, применяется овечья и верблюжья шерсть.

Достоинства шерстяных подушек

Отдельные волоски шерсти довольно мягкие, однако когда они находятся в составе готового скомпонованного материала для подушки, наполнитель становится весьма упругим, пружинящим.

Как и пух, шерсть хорошо сохраняет тепло. Это свойство наряду с упругостью делает подушку приятной в обращении.

Что касается овечьей шерсти, то ее наделяют особыми оздоровительными свойствами. Среди обывателей популярно мнение, что сон на овечьей подушке помогает при болезнях суставов и других заболеваниях. На самом деле это не соответствует действительности. Однако люди в этом верят… И за эффект плацебо все равно поставим шерстяному наполнителю маленький «плюсик»:)…

Недостатки шерстяных подушек

Считается, что у шерсти есть водоотталкивающие и антибактериальные свойства. Это одновременно правда и неправда. Дело в том, что перечисленные свойства шерсти работают только до тех пор, пока животное эту шерсть «носит». Они обусловлены присутствием на поверхности волосков кожного сала и компонентов пота, содержащих различные «защитные» вещества. Животному это очень нужно и, а вот человеку, который спит на шерстяной подушке – нет. Если органика «упакована» в подушку вместе с шерстью, она даже вредит: легко и быстро намокает, и в ней охотно развиваются и процветают многочисленные виды клещей и плесени. Шерстяная подушка становится опасной для здоровья.

Шерсть быстро сваливается, и подушка приходит в полную негодность.

Таким образом, в целом к шерстяным подушкам и их владельцам должны предъявляться уже обозначенные требования: высокое качество и высокая степень очистки шерсти, достойный уход за подушкой и ее своевременная замена.

Шелк

Шелковыми бывают не только наволочки для подушек, но и наполнитель. Скрученные коконы тутового шелкопряда очень мягкие и упругие, этот материал долговечен и приятен в использовании, выдерживает много стирок без ущерба свойствам. Поэтому подушки из натурального шелка очень хороши.

К сожалению, есть и некоторые недостатки:

Этот наполнитель, как и вышеперечисленные, не застрахован от «нападения» нежелательных микроорганизмов.

У подушек из натурального шелка высокая цена.

Натуральные наполнители растительного происхождения

Гречневая лузга

Так называются «шкурки» от семечек гречихи. Держать в руках подушку с таким наполнителем достаточно приятно: она издает небольшое приятное уху шуршание, подушечки пальцев массируются твердыми частичками лузги. Она недорогая, что является еще одним плюсом. Все хвалят подушки из гречневой лузги – польза их воспевается повсеместно.

Но есть и недостатки:

Когда вы будете переворачиваться во сне, то же самое шуршание вы будете слышать непосредственно под своим ухом, и по понятным причинам оно будет казаться гораздо более громким. Если у вас чуткий сон, такая подушка вам точно не подойдет. «К этому просто надо привыкнуть», — уверяют сторонники использования лузги. А зачем привыкать, если можно выбрать куда более удобный и совершенно бесшумный наполнитель?

Гречневая подушка жесткая. Если вы такие любите – хорошо. Но если вы, как и большинство людей, предпочитаете класть под голову-то-то помягче, от гречневой лузги лучше отказаться. Хотите понять, насколько удобно на ней спать? Представьте, что отдыхаете, лежа на неплотно набитом мешочке с крупой.

Любители «натурального» утверждают, что такие подушки имеют природные ортопедические свойства. Это злостный обман. Ортопедичность – это когда части тела поддерживаются в физиологическом, комфортном положении. Здесь об этом речи не идет.

У лузги имеется весьма ощутимый запах гречки. Он не всем приятен.

Если вы спите не на спине, и ваше лицо во сне соприкасается с подушкой, имейте в виду: лузга будет немного колоться через наволочку. В самом доброжелательном толковании это можно назвать микромассажем, однако сну это все-таки мешает.

Как и другие натуральные материалы, этот быстро подвергнется «нападению» клещей и плесени. Польза подушки из гречневой лузги сойдет на нет. А так как стирать такие изделия нельзя, то вы будете обречены до конца срока службы подушки подвергаться ночным атакам вредных микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности.

Бамбук

Воспоминания о стеблях бамбука как-то не создают в душе ощущения мягкости и уюта. Однако бамбуковые подушки делаются не из плотных стеблей, а из молодых побегов, которые специальным образом обрабатываются, разволокняются до получения тонких упругих нитей. Бамбуковый наполнитель достаточно недорогой, мягкий, приемлемый в обращении. Сейчас такие подушки уверенно наполняют отечественный рынок, можно сказать, что на настоящий момент эта инновационная постельная принадлежность быстро становится народной любимицей.

Удобный, хороший материал. Однако в целом его переоценивают, минусы бамбуковых подушек тоже существуют.

Есть мнение, что высокая способность впитывать и удерживать влагу – это достоинство бамбука. Да, это делает использование изделия комфортным, так как голова на бамбуковой подушке не потеет. Однако то, что материал тянет на себя воду, хорошо и для неоднократно упомянутых клещей и плесени. Они уже через несколько месяцев основательно заселяют даже самую прекрасную бамбуковую подушку – минус очевиден.

Считается, что у бамбуковых волокон есть антибактериальные свойства. Они есть. Однако эти свойства действуют лишь в организме живого растения и защищают именно его; это такое природное оружие от фитопатогенов. Когда же бамбук срезан, высушен и превращен в волокно, он становится таким же привлекательным местом обитания для микробов, как и другие органические наполнители.

Со временем подушки с бамбуком «присаживаются» и уплотняются.

Вата

Сразу скажем, если вам нужна хорошая подушка, вата – не самый удачный выбор. Как известно, она представляет собой волокна хлопка. Казалось бы, прекрасный материал – натуральный, гипоаллергенный… К сожалению, такие изделия очень быстро спрессовываются, внутри подушки вата сбивается в жесткие комки, а если хоть один раз постирать такую подушку в машинке, то можно смело выбрасывать ее на мусорку. Если же ее не стирать и не чистить, то в уютных переплетениях ее нитей быстро начинают развиваться вредные микроскопические организмы. Ватные подушки – очень дешевые, но притом они совершенно однозначно самые некачественные.

Да уж, недостатки есть у всего… Так с каким наполнителем покупать подушку?

Синтетические материалы

В массовом человеческом сознании существует стойкая ассоциация: синтетика = вред. Однако, как было показано выше при описании натуральных материалов, ни одно из них идеально не подходит для изготовления подушек! Если выбирать качественные пуховые, бамбуковые или другие подушки, хорошо за ними ухаживать и вовремя их менять, они могут быть просто великолепны. Но можно совершенно точно говорить, что синтетические материалы натуральным совершенно не уступают, а в чем-то они их даже превосходят.

Например, они:

1. Просты в уходе
2. Гипоаллергенны
3. Некоторые из них обладают ортопедическими свойствами
4. В синтетических наполнителях не так быстро, как в натуральных, происходит развитие вредных организмов.

Однако, опять же, эти достоинства характерны именно для качественных материалов. Если подушка изготовлена малоизвестным производителем или ее происхождение вообще вызывает сомнения, такую лучше не покупать. Плохие, некачественные синтетические материалы могут даже токсичны! Так что, как говорится, смотрите на этикетку.

Перечислим основные синтетические материалы, популярные в производстве предметов домашнего текстиля. Надеемся, это поможет вам понять, с каким наполнителем покупать подушку.

Полиэстер

Белые очень тонкие волокна. Материал отличается мягкостью, хорошо хранит тепло, не впитывает запахи, является гипоаллергенным , очень легким, подлежит стирке. Соответственно, такими же свойствами обладает подушка из полиэстера. Еще один плюс – у полиэстеровых волокон «природная» способность не накапливать электростатическое электричество. А это значит, что такой материал не будет притягивать пыль. И, конечно, надо вспомнить цену: подушка из полиэстера стоит на порядок меньше, чем подушки из натуральных материалов .

Недостатки полиэстеровых подушек в том, что со временем нити материала могут начинать выглядывать из области швов на подушке. Кроме того, у них «проблемы» с теплоотдачей, летом на таких подушках бывает жарко , а воду материал впитывает не очень хорошо, так что чехол намокает и остается влажным, из-за чего спать становится неприятно. Наконец, через некоторое время после начала использования подушка становится более плоской и менее упругой.

Холлофайбер

Наполнитель для подушек холлофайбер — это полиэстер, скрученный в шарики и обработанный силиконом. В таком виде материал обладает большей упругостью и меньше слеживается со временем. Подушку можно периодически «перетряхивать», и она будет возвращать свои свойства. «Присаживаются» такие изделия медленнее, чем полиэстеровые. Другие достоинства и недостатки – те же, что и у полиэстера. Сейчас наполнитель для подушек холлофайбер очень популярен.

Синтепон

Вариант для тех, кому даже недорогой холлофайбер кажется дороговатым. Синтепон для подушек представляет собой очень легкий и воздушный материал из тонких ниточек. Волоски склеены между собой, как правило, склеивают их посредством нагревания материала. Достоинства – упругость, мягкость, однородность.

Недостатки таковы: впитывая пот спящего, материал «просаживается». Именно поэтому старые синтепоновые подушки так легко отличить от новых: у них образуется «яма» в центре, в том месте, где находится голова человека во время сна. Стирка – не выход, она тоже в большой степени способствует уплощению и уплотнению синтепона для подушек, делая вещь недолговечной.

Будьте внимательны – синтепоновые подушки порой бывают некачественными! Нечистые на руку производители могут использовать синтепон, «склеенный» при помощи не температуры, а клеевых смесей. Такой «технический» вариант используется для изготовления мебели, но он никак не пригоден для пошива подушек.

Существует еще ряд материалов (главным образом синтетических), которые используются при изготовлении так называемых ортопедических подушек. Описание их свойств достойно больше чем пары слов, поэтому о них читайте в .

Добавки для изготовления подушек. Подушки с травами

Сейчас среди производителей стало очень модно делать подушки с определенными добавками. Они позиционируются как особенно полезные и здоровья. Очень часто о них рассказывают как о способствующих более качественному отдыху, борющихся с бессонницей, укрепляющих иммунитет, снимающих стрессы и так далее.

Добавки эти, как правило, представлены в форме высушенных трав либо экстрактов для пропитки наполнителя. Конечно, такие подушки стоят на порядок дороже, чем аналоги без добавок. Разберемся, насколько целесообразно доплачивать 500-1000 рублей за пучок травы или каплю какого-нибудь экстракта в составе подушки.

Можно ли сказать, что сон на «усовершенствованной» подушке лучше, чем на «обычной»? По правде говоря, травы и эфирные масла – не такие уж хорошие снотворные. Да, приятный запах, исходящий от такой подушки с травами, может настраивать на успокоение и расслаблять. Однако вы с таким же успехом можете капнуть лавандового масла на свою собственную подушку и получить тот же эффект.

Обладают ли подушки с травами какими-то лечебными свойствами? Наличие целебных свойств у таких подушек – преувеличение. К примеру, производители говорят, что подушки с добавкой из сушеной ламинарии улучшают иммунитет, так как человек вдыхает ночью летучие полезные вещества, испускаемые этой самой ламинарией. На самом же деле засыпающий лишь чувствует запах, который, конечно, является приятным, но пользы не несет, ведь человек же не ест эту морскую капусту… Точно так же, подушка с экстрактом алоэ вера вопреки обещаниям не сохраняет красоту и не замедляет старение – ведь человек не делает себе маску из алоэ, а всего лишь лежит, не соприкасаясь с пропиткой и лишь ощущая ее аромат.

Поэтому заявления о пользе подушек с травами, хоть и хочется назвать их как-то помягче, довольно абсурдны. Они равносильны утверждениям, что, если понюхать яблоко, можно обогатить свой организм железом, или что для успешного обучения надо класть под подушку учебник.

В общем, каких-то особенных преимуществ у подушек с травами нет. Если вам нравятся такие изделия, нет никаких препятствий к их использованию. Однако лучше просто купить качественную ортопедическую подушку и при желании «улучшить» ее самостоятельно. Некоторые из них предусматривают такую возможность, например, на чехлах ряда моделей есть специальный кармашек для трав.

Итак, надеемся, вы определились, с каким наполнителем покупать подушку. Не забывайте: важно не только индивидуальное удобство и личные предпочтения, но и качество материала, из которого сделана ваша подушка.

Удачных вам поисков и хорошего сна на вашей идеальной подушке!