Если влажность в доме или квартире ниже оптимальной, то кожа и слизистые пересыхают – это касается не только дыхательных путей и носоглотки, но и глаз. В результате снижается иммунитет, повышается утомляемость. От излишней сухости страдает и помещение: теряется внешний вид деревянной мебели, паркета, могут появляться трещины на дверях. Для приведения можно приобрести бытовой увлажнитель воздуха — польза и вред его для здоровья стоят отдельного разговора. Прежде чем принять решение о покупке прибора, желательно узнать мнение врачей (особенно педиатров) и владельцев, изучить правила использования увлажнителей, ознакомиться с прогрессивными моделями.

Увлажняющий аппарат сам по себе не способен создать идеальные условия в помещении. Самочувствие человека находится под влиянием нескольких факторов, составляющих единый комплекс.

1. Влажность . Говоря о плюсах и минусах увлажнителей воздуха, важно отметить, что при одном и том же абсолютном количестве водяных паров можно чувствовать себя по-разному. Чем выше температура воздуха, тем больше влаги он может в себя впитать. Например, если в кубометре воздуха 2,5 мг воды, а его температура +1 о, то относительная влажность равна 50%, так как максимально один кубический метр воздуха такой температуры может в себе вмещать 5 мг воды. При включении отопления и нагреве воздуха до +21 о показатель относительной влажности снижается до 14%, так как при такой температуре воздух может содержать в себе уже до 18 мг водяных паров. Человек при этом ощущает дискомфорт. Восстановить оптимальное значение относительного показателя позволяет увлажнитель воздуха.
2. Температура . Зимой отопительную систему настраивают на обогрев до 21-24 о С: при большем значении в сочетании с увлажнением происходит неконтролируемое насыщение воздуха водяными парами, становится трудно дышать.
3. Чистота воздушной среды . В закрытом помещении повышается концентрация газообразных соединений, образовавшихся в результате жизнедеятельности человека, приготовления пищи, испарения полимерных отделочных материалов. Накапливаются в помещении и вредные микроорганизмы. Чтобы воздух стал чище, необходимо проветривание, а увлажнение здесь бессильно.
4. Пыль и возбудители аллергии . Увлажняющий аппарат не уменьшит их количество, хотя при достаточно влажном воздухе восприимчивость к ним организма значительно снизится. Кардинальные способы борьбы с этими негативными факторами – регулярная сухая и влажная уборка, удаление лишних ковров, периодическая стирка штор.

Мнения о пользе и вреде увлажнителя

При пересыхании носоглотки перестает функционировать ее защитная система, а это – одна из главных причин простуды, инфекционных и аллергических заболеваний. Однако существует точка зрения по поводу опасности увлажнителя: якобы он сам может спровоцировать болезни. Особые дискуссии идут о том, каковы польза и вред ультразвукового увлажнителя воздуха или его аналогов других типов. К тому же приводятся обоснования неэффективности приборов.

Чтобы составить представление о мнимых недостатках увлажнителей, стоит прочитать самые распространенные мнения и отзывы о них с комментариями специалистов.

1. Из-за увлажнителя воздуха можно заболеть ангиной

Даже взрослый может заболеть ангиной при постоянной влажности в помещении выше 80%, а ребенок – тем более. В таких условиях в дыхательных путях собирается много слизи, способствующей размножению бактерий. Оптимальный уровень влажности – от 45 до 60%, а для малышей – 50-70%. В квартирах с центральным отоплением зимой этот показатель не превышает 35%. Эту разницу как раз и корректирует увлажнитель.

Важно: Также нужно знать о том, что использование кондиционера в летнее время тоже способствует высушиванию воздуха.

2. Прибор не помогает создать нужный режим

Модель следует подбирать по мощности, сопоставляя ее с площадью помещения. Если увлажнитель рассчитан на 15 м2, он не подходит для комнаты в 25 м2. Маломощный прибор будет работать без остановок, требуя постоянного доливания воды в резервуар.

1. Увлажнитель создает опасность для малыша

Ультразвуковые увлажнители воздуха и традиционные агрегаты с «холодным» паром абсолютно безопасны для детей и взрослых

Паровой прибор следует располагать вне зоны досягаемости детей, поскольку они могут обжечься горячим паром (к ультразвуковому и традиционному агрегатам это правило не относится, их можно ставить в любое удобное место). Польза или вред увлажнителя воздуха для ребенка часто зависит от действий родителей. Чтобы увлажнитель не начал загрязнять воздух и распространять бактерии, следует регулярно менять фильтры, мыть детали, контактирующие с водой. Не стоит забывать и о периодическом проветривании помещения для его наполнения свежим воздухом.

1. Придется покупать дорогие фильтры

Расходные материалы стоят недешево. Меняют их с разной частотой – об этом сообщается в инструкции. Приобретая увлажнитель, уточняют не только периодичность замены фильтров, но и их стоимость в разных торговых точках – так можно найти более выгодный вариант.

Несмотря на существующие предубеждения, увлажнители в нашей стране покупают все чаще – в основном благодаря современным медикам. С их точки зрения, сухость воздуха крайне вредна для здоровья, а для малышей просто опасна. Польза увлажнителя воздуха, по мнению врачей, перевешивает вред в несколько раз.

Вот перечень полезных качеств аппарата:

1. Регулирует теплообмен у маленьких детей . Их организм вырабатывает больше тепла, чем у взрослых, но при этом его отдача идет в основном через легкие, а не кожу. Поэтому при сухом воздухе малыш теряет много влаги, у него сгущается кровь, возможны нарушения функций внутренних органов. При пересыхании слизистых у грудничков образуются корочки, мешающие дыханию – это иногда приводит к полной его блокировке.
2. Снижает риск респираторных заболеваний . Когда слизь засыхает, она неспособна нейтрализовать вредные вирусы и бактерии, и, наоборот, становится их питомником. Резко возрастает шанс заболеть бронхитом, пневмонией, отитом, гайморитом.
3. Облегчается состояние аллергиков . Покупка увлажнителя-очистителя позволит снизить концентрацию аллергенов в помещении, снижается вероятность появления астмы, ринита.
4. Омоложение и оздоровление кожи . При увлажнении она не шелушится, не раздражается, меньше появляется морщин.
5. Поддержание иммунитета, предотвращение обезвоживания .

Важно: При нормальной влажности у человека возрастает работоспособность, повышается концентрация внимания. Лучше чувствуют себя комнатные растения, создаются комфортные условия для деревянной мебели и пола. Чтобы не допустить повышения влажности выше санитарных норм, ее контролируют с помощью гигрометра.

Особенности использования ультразвуковых увлажнителей

Эти популярные бытовые гаджеты генерируют холодный пар, хотя фактически происходит распыление воды на мельчайшие частицы. Главный действующий элемент аппарата – мембрана, совершающая колебания с частотой ультразвука. Прибор позволяет вручную (с помощью гигростата) устанавливать нужный уровень относительной влажности, автоматически отключается, когда заканчивается вода. Подобные увлажнители почти не создают шума, потребляют минимум электроэнергии.

На форумах иногда встречаются высказывания о том, что ультразвуковой увлажнитель воздуха – это вред для детей. Стоит отметить, что частота волн в 5 МГц, абсолютно безопасна для человека. Ультразвук широко используют в медицинских приборах для диагностики, физиотерапии, небулайзерах для ингаляций. В увлажнителях ультразвуковые волны преобразуются в механические, обеспечивая колебательные движения мембраны.

Реальным минусом УЗ-увлажнителя, в конструкции которого не предусмотрен специальный фильтр, является появление на мебели и других предметах обихода белого налета, состоящего из минеральных примесей, содержащихся в воде. Проблема решается с помощью таких действий:

• приобретение увлажнителя, в комплект которого входит смягчающий воду фильтр – он уменьшает содержание солей в воде и припятствует появлению налета;
• кипячение, отстаивание или использование дистиллированной воды;
• применение воды, очищенной с помощью бытовых фильтров для питьевой воды.

Общие правила эксплуатации увлажнителей

Проанализировав отзывы об увлажнителе воздуха, его пользу и вред авторитетно оценил педиатр Комаровский. По его мнению, заражения вредными микроорганизмами, поселяющимися в резервуарах увлажнителей любого типа, кондиционеров, бойлеров можно избежать, если внимательно изучить руководство к прибору. В нем производители указывают сроки замены фильтров, периодичность технического обслуживания, предосторожности, которые необходимо соблюдать.

Вот несколько правил безопасной эксплуатации увлажнителя, подытоживающих изложенный материал.

• Перед первым включением аппарата читают инструкцию и обязательно выполняют ее требования – например, для работы УЗ-увлажнителя не стоит использовать воду прямо из-под крана (касается только аппаратов без специальных фильтров).
• Если в приборе нет встроенного гигростата, контролируют влажность с помощью гигрометра: избыток влаги не менее вреден, чем ее дефицит. Норма относительной влажности в помещении – 45-70%
• Увлажнение не может подменять проветривание и не отменяет температурный контроль. В квартире или доме поддерживают температуру 20-24 о С.

Сейчас широким спросом на рынке пользуются приборы, позволяющие регулировать такие важные параметры воздуха как температура, ионизация и влажность. Давайте поговорим о последних.

Бытовые увлажнители появились не вчера, но большой популярности не снискали: увлажнители, предлагавшиеся советской промышленностью для использования в быту, распыляли в воздух воду из специальных форсунок. Влага оседала на различных поверхностях, что было, не только неприятно, но и опасно – влага могла попасть внутрь электроприбора, вызвав выход его из строя. Современные ультразвуковые увлажнители лишены этого недостатка, благодаря принципу их работы. С помощью ультразвука с поверхности воды «вышибаются» капли настолько мелкие, что попадая в воздух они «взвешиваются», то есть удерживаются броуновским движением молекул воздуха.

Влажность воздуха – фактор, особенно значимый в доме, где есть маленькие дети. Безусловно, каждый хочет своим детям только добра, но как часто, вооружившись благими намереньями мы «наносим пользу и причиняем добро». Давайте попробуем разобраться, нужен ли в доме увлажнитель, или лучше ограничиться традиционной влажной уборкой.

Для начала давайте определимся, а зачем нам вообще дополнительно увлажнят воздух в помещении? Куда девается естественная влага? Два главных врага влажности – это обогреватели и кондиционеры.

Из-за чего уменьшается влажность

Иногда приходится слышать, что обогреватели «выжигают» или «выпаривают» влагу. Это очевидно не так: выжечь влагу невозможно, вода, как известно, не горит. «Выпаривание» влажности тоже не грозит, вода и так в нормальном состоянии находится в воздухе в виде пара, иначе у нас в комнате стоял бы туман, а на мебель выпадала бы роса. Почему же обогреватели уменьшают влажность?

Дело в том, что, когда речь идет о влажности в жилых помещениях, имеется в виду, прежде всего, влажность относительная, потому что именно она оказывает влияние на здоровье и самочувствие.

Относительная влажность измеряется в процентах, которые показывают отношение количества в воды в воздухе к тому количеству воды, которое воздух в принципе мог бы в себя вместить при данной температуре. Чем выше температура воздуха, тем более он «вместителен» для воды.

Что же происходит при нагревании воздуха? Очевидно, его температура повышается, повышается его «вместимость». Таким образом, увеличивается знаменатель дроби относительной влажности, а, следовательно, само значение относительной влажности (при неизменном значении абсолютного количества воды в воздухе) уменьшается. Относительная влажность в помещении падает.

Что же происходить при пользовании кондиционером? Представление о «вымораживании» влаги в кондиционере так же несостоятельны, как и «выпаривание» воздуха в нагревателе. При охлаждении воздуха его «вместимость» уменьшается, относительная влажность быстро увеличивается более чем до ста процентов, «излишки» содержавшейся воды влаги переходят в жидкое состояние и удаляются. Именно эта вода капает из дренажных трубок, торчащих из стен оснащенных кондиционерами зданий.

Воздух, попадающий в помещение из кондиционера, обладает практически стопроцентной влажностью. Но относительная влажность, как мы уже знаем, зависит от температуры. Воздух из кондиционера, попав в теплую комнату, нагревается, его «потребность в воде» (знаменатель относительной влажности) увеличивается. Воздух готов впитать «свою» воду обратно, но она уже вытекла на улицу через дренажную трубку. И снова относительная влажность воздуха становится ниже.

За и против

Итак, мы выяснили, что дополнительное увлажнение воздуха действительно необходимо и приносит пользу, теперь давайте разберемся, не нанесет ли вред использование бытовых увлажнителей. Для этого рассмотрим типичные претензии и опасения пользователей увлажнителей.

- «Я стал пользоваться увлажнителем, чтобы спастись от жары, в квартире стало нечем дышать без него лучше». Для начала нужно разделить понятия «жарко» и «душно». Хоть эти понятия близки и взаимосвязаны, но не тождественны. «Духота» - это, во-первых, отсутствие свежего воздуха. Никакой увлажнитель никогда не заменит банального проветривания.

Во-вторых, душно всегда там, где жарко и влажно. Влажная жара всегда переносится гораздо хуже, чем сухая. Тропическая жара более мучительна, чем жара в пустыне, хотя температура в пустыне значительно выше. Если не хотите ехать в пустыню и тропики, то провести небольшой наглядный эксперимент можно и здесь: просто сравните свои ощущения от сухой сауны и влажной русской бани при одной и той же температуре воздуха. Результат будет налицо.

К сожалению, от жары дома у нас чаще всего страдают дети. К сожалению, до сих пор бытует мнение, что в комнате, где находится ребенок, обязательно должно быть жарко. К радиаторам централизованного отопления добавляются обогреватели, калориферы, конвекторы. А если еще (как всегда из самых благих побуждений) в жарко натопленной комнате включен увлажнитель… Баня на дому обеспечена.

Что же делать, ведь обогреватели сушат воздух и увлажнение необходимо? Да, увлажнять воздух надо, но не в качестве замены проветриванию и нормальному температурному режиму. Хотите, чтобы не было душно – откройте форточку и отключите обогреватель, температура в жилом помещении (особенно там, где есть маленькие дети) не должна превышать 20-23 градусов.

- «Был у нас этот увлажнитель, так ребенок из болячек не вылазил. Когда дошло до обструктивного бронхита, от увлажнителя отказались». Все верно, повышенная влажность – идеальная среда обитания микроорганизмов, в том числе болезнетворных. Особенно, если влажность сопряжена с высокой температурой, о чем мы уже говорили выше. За влажностью необходимо внимательно следить, потому что повышенная влажность не менее вредна, чем пониженная.

Для контроля влажности необходимо приобрести специальный прибор – гигрометр. Существуют увлажнители с встроенными гигрометрами , но в этом случае необходимо помнить, что если увлажнитель включен, встроенный гигрометр будет показывать влажность возле источника увлажнения, а значит, его показания всегда будут несколько выше средней влажности в помещении.

Несомненна польза увлажнителя со встроенным гигростатом – датчиком влажности, автоматически отключающим увлажнитель, когда влажность в комнате достигает заданного значения. Если такового нет, и за влажностью следить будем сами, то комфортное значение относительной влажности находится в пределах 45-60%. Для маленьких детей влажность можно чуть увеличить – до 50-70%.

- «От ультразвукового увлажнителя вред один – вся мебель и экран телевизора в белесом, трудно отмываемом налете. И вода из него мертвая». Ультразвук – это всего лишь звуковые волны высокой частоты, не воспринимаемые человеческим ухом. Никоим образом на структуру воды ультразвук не влияет, и все разговоры о «мертвой воде» из области фантастики.

А вот солевой налет – чистая правда. В отличие от паровых увлажнителей , подающих в воздух пар, оставляя соли внутри себя, ультразвуковой увлажнитель выбрасывает в воздух воду вместе со всеми растворимыми в ней веществами. В этом смысле вода из ультразвукового увлажнителя гораздо более «живая», чем из парового. Для того, чтобы избежать появления налета, рекомендуется использовать в ультразвуковых увлажнителях дистиллированную воду. И об этом обязательно сообщается в сопровождающей увлажнитель инструкции производителя.

Итак, давайте подытожим: вредны ли паровые и ультразвуковые увлажнители, или ими можно и нужно пользоваться? Со всей ответственностью можно сказать: бытовые увлажнители воздуха, безусловно, нужны и полезны, но пользу они принесут, только если используются с соблюдением ряда условий:

1. Перед включением прибора изучите инструкцию и не пренебрегайте ее требованиями. В частности, не используйте для наполнения ультразвуковых увлажнителей воду из-под крана.
2. Если прибор не оснащен гиростатом, следите за влажностью сами с помощью гигрометра. Помните, что избыточная влажность наносит не меньший вред, чем недостаточная. Относительная влажность воздуха должна находиться в пределах 45-60% для взрослых или 50-70% для детей.
3. Ни в коем случае не пытайтесь подменить увлажнением проветривание и контроль температуры воздуха. Нормальная температура воздуха в жилом помещении составляет 20-23 градуса.

Если в вашем доме бывает жарко, вы страдаете болезнями органов дыхания, у вас маленькие дети – не сомневайтесь, покупайте увлажнитель. Но не забывайте об условиях полезного использования данного прибора.

Итак мы поняли, что увлажнитель воздуха очень полезен и разумном применении. Но какую модель выбрать ? На наш взгляд лучше всего себя зарекомендовали немецкие увлажнители Smower Multi Action. Фирма имеет хорошую репутацию производителя качественного климатического оборудования. Помимо увлажнителя в данном аппарате присутствует и очиститель воздуха, что делает его еще более ценным.

Чем увлажняющие средства отличаются от питательных? Когда-то подобный вопрос я сочла бы проявлением крайней «дремучести». Ясное дело, питание - это витамины и жиры. Нашей коже их особенно не хватает зимой, с ее морозами, ледяным ветром и иссякающим запасом накопленных летом полезных веществ. Увлажняющие кремы содержат в первую очередь увлажняющие вещества. Весной, когда ослабленная за зиму кожа начинает шелушиться, раздражаться, трескаться, основной акцент в уходе делался именно на увлажнении. Но сегодня «все смешалось в датском королевстве». Жирные плотные кремы наших бабушек давно не в чести. В увлажняющие средства входят те же витамины и жиры. А производители косметики время от времени радостно рапортуют о появлении кремов-«универсалов», способных самостоятельно «диагностировать проблему» и где надо – увлажнять, где надо – питать, и одновременно бороться с избытком себума (жирным блеском). Может и, правда, подобное деление и связанные с ним рекомендации потеряли свою актуальность?

«На самом деле, по большому счету ничего не изменилось, - считает Тийна Орасмяэ-Медер. - На мой взгляд, произошло даже еще большее разделение между увлажняющими и питательными средствами. В первую очередь, это связано с появлением низкомолекулярных аппликационных форм гиалуроновой кислоты. Но здесь надо четко понимать, какие цели мы перед собой ставим при выборе средства».

Увлажнение

Увлажняющие средства сегодня решают две задачи. Первая – введение влаги в верхние слои эпидермиса и способ ее удержания в этих слоях. Вторая – введение увлажняющих компонентов в глубокие слои эпидермиса и дермы и, опять же, усиление возможности ее удержания.

Очень важно и хорошее обеспечение кожи влагой изнутри, зависящее от активности обмена трансдермальной воды. Для этого косметологи советуют пить больше жидкости, ввести в рацион зеленый чай (биологически он усваивается лучше), ограничить употребление кофеинсодержащих продуктов.

К увлажняющим препаратам сегодня относятся:

• Пленкообразующие средства на основе жиров искусственного (вазелин) и натурального происхождения (экстракт сока алоэ, морской коллаген). Создавая пленку на поверхности кожи, они препятствуют испарению влаги из эпидермиса. По большому счету, увлажняющими являются и базовые зимние кремы.
• Препараты с веществами, способными притягивать и удерживать влагу – на основе глицерина, коллагена, высокомолекулярной гиалуроновой кислоты, также работающие на уровне эпидермиса. Они особенно нужны в тех случаях, когда кожа травмирована (холодным воздухом, ветром, солнцем, хлорированной водой в бассейне), и нужно срочно ее «закрыть».
• Космецевтические средства глубокого воздействия, содержащие низкомолекулярные ингредиенты гиалуроновой кислоты, индийского тамаринда, центеллы азиатской. Они позволяют подавить уход воды из дермы, добиться ее большего притока в дерму.
• Космецевтические средства стимулирующего воздействия на основе пептидов. Преодолевая защитный барьер кожи, они стимулируют синтез собственной гиалуроновой кислоты в ее глубоких слоях. Эта группа средств ориентирована больше на стареющую кожу, которая уже начинает утрачивать естественные механизмы удержания влаги.

Что нового:

До сих пор существует точка зрения, что зимой увлажняющие средства нужно использовать с большой осторожностью. При выходе на улицу вода может замерзнуть до «кристалликов» и повредить кожу. - Это – миф, - объясняет Тийна Орасмяэ-Медер. - Да, увлажняющие кремы содержат много воды – до 70-80%. Но наша кожа - не замерзающий орган. Ее температура даже при переохлаждении не опускается ниже 32 градусов. Попадая в кожу, вода очень быстро нагревается до ее температуры. Другое дело, что регулярный выход на мороз с влажным лицом может привести к обезвоживанию.

Поэтому зимой косметологи рекомендуют пользоваться более плотными средствами, способствующими удержанию влаги кожей. Увлажняющие средства наносить можно и нужно, но защитные свойства кремов зимой должны быть более выражены. Хорошее решение - использовать регулярно декоративную косметику, которая поможет защитить кожу.

Питание

Основная задача питательных препаратов - восполнить липидный дефицит (недостаток жиров).

Что, действительно, нам особенно необходимо зимой. Поддерживая липидные системы, они не только защищают и питают кожу, но и закрепляют натуральный увлажняющий фактор на ее поверхности. То есть зимой мы относимся к нормальной коже как к коже с тенденцией к сухости.

К питательным средствам сегодня относятся:

• Препараты с жирорастворимыми витаминами, в первую очередь - Д и Е.
• Препараты на основе липидов различной степени доступности. Если раньше в косметике использовались в основном липиды и жирные кислоты синтетического происхождения (вазелин и ланолин), то сейчас им на смену пришли растительные ингредиенты: например, пальмитовая кислота. Они могут существовать как в форме самостоятельных жировых соединений, так и в соединении с пептидами.
• Препараты с Омега 3, 6, 9 жирными кислотами. Они не только укрепляют липидный слой, но и обладают мощным антиоксидантным эффектом.

Что нового:

Если когда-то питательные средства были тяжелыми и плотными, то сегодня косметическая мода изменилась. Благодаря новым техническим возможностям появилось большое количество прекрасных микровосков, ламеллярных эмульсий, микроэмульсий. Они позволяют добиться хорошего питательного эффекта без покрытия кожи достаточно объемной, плотной пленкой. Более того, последние исследования говорят: верхние слои эпидермиса лучше оставлять свободными. Препарат должен как бы «провалиться» через них внутрь кожи. Это связано с тем, что именно на состояние верхних слоев эпидермиса реагирует базальная мембрана. Когда они «закупорены» плотной пленкой, мембрана снижает активность, обновление клеток замедляется. Деление клеток кожи 30-35 летней женщины увеличивается с 24-28 дней до 35-36 дней. А это - путь к ускоренному старению, гиперкератозу и гиперпигментации. Напротив, при открытых верхних слоях клетки делятся соответственно биологическому возрасту.

Откуда путаница?

Смешение питательных и увлажняющих препаратов происходит от того, что часто их функции пересекаются, - объясняет Тийна Орасмяэ-Медер. - Те же косточковые масла – экстракт косточки винограда, клюквы, абрикоса – усиливают удержание влаги в коже. И в определенной степени стимулируют синтез не только коллагена и эластина, но и гиалуроновой кислоты. С другой стороны, индийский тамаринд или низкомолекулярные формы гиалуроновой кислоты за счет стимуляции фибробластов усиливают не только синтез «гиалуронки», но и коллагена с эластином, что одновременно выводит их в разряд питательных препаратов. Любые средства, восстанавливающие удержание влаги в верхних слоях кожи, способствуют восстановлению липидных фракций, давая определенный эффект питания. Поэтому я для себя делю питание и увлажнение по преобладанию функций.

Препараты, больше работающие на удержание влаги, увеличение объема воды в эпидермисе и дерме – увлажняющие. Препараты, включающие в себя в себя липиды, усиливающие их синтез, продлевающие им жизнь – питательные.

По большому счету, чисто увлажняющие препараты необходимы в первую очередь свежетравмированной коже: после химических пилингов, дермабразии, солнечных ожогов, обветривания. И чисто питательные – при атопическом дерматите, нейродермите, псориазе, при которых выражен недостаток цирамидов и жирных кислот. Они также обязательно должны присутствовать в уходе после наступления менопаузы, когда практически всегда наступает липидный дефицит.

Подобная путаница, считает наш эксперт, происходит от того, что очень многие статьи сегодня пишутся непрофессионалами. Про какой препарат не начнешь читать, везде говорится одно и то же: увлажняет, питает, смягчает кожу, уменьшает количество морщин, они становятся менее выраженными. Поэтому потребители не понимают, что имеется в виду.

Кремы-«универсалы»

А вот к информации об универсальных «умных» кремах, способных «диагностировать» кожу с помощью специальных липосом и одновременно увлажнять, питать и бороться с жирным блеском, по мнению Тийны Орасмяэ-Медер, надо относиться с определенной долей скепсиса.

«Скажу вам как производитель косметики: ни в одно из наших средств нам не удалось поместить больше 5-6 ингредиентов. Чем меньше ингредиентов содержит средство, тем выше концентрация каждого, а, значит, и лучше эффект. Кроме того, ингредиенты, особенно активные пептидные, между собой не очень дружат. Да и технически очень трудно себе представить, каким образом один и тот же крем может включать необходимую концентрацию липосом с питательными веществами, которые нужны сухой коже. И необходимую концентрацию себорегулирующих компонентов, необходимых жирной коже. И каким образом можно заставить себорегуляторы не включаться в работу при попадании на кожу, если она сухая, как заставить липосомы выбирать. В косметической химии пока я не знаю таких механизмов. Это – заманчивая идея. Но пока ее воплощение - дело будущего».

Расскажите друзьям:

Каждый косметолог хотел бы, чтобы клиенты поддерживали и дополняли его профессиональную работу в салоне домашним уходом. Однако не всегда клиенты знают правила грамотного ухода. В данной статье вы найдете рекомендации специалиста относительно правильного ухода за кожей в домашних условиях, а также ответы на самые распространенные вопросы об увлажнении и питании кожи.

Уход за кожей на первый взгляд не представляется чем-то, требующим особого внимания и тем более обучения. Казалось бы: умывайся средствами для умывания, используй , наноси - и все. И во многих случаях этого действительно достаточно. Более того, есть множество людей, которые не сосредотачиваются на состоянии кожи и обращают на нее внимание только тогда, когда возникает настоящая проблема: раны, укусы, ожоги, аллергия, кожные заболевания с выраженной симптоматикой.

Однако в современном мире у людей, стремящихся ко все более и более комфортной жизни, остается больше времени, чтобы обратить внимание на свой внешний вид. Тем более что интерес к нему подогревается со всех сторон: с телеэкрана, со страниц газет и журналов, с рекламных баннеров на нас глядят актрисы и модели с идеальной кожей. Мы читаем, смотрим, слушаем по радио о том, что сегодня «у нас есть только один шанс произвести первое впечатление», что успешный человек должен выглядеть «на все 100». И под действием такой информации формируется другое сообщество людей, которые слишком придирчивы к своей внешности которые «не могут жить с тремя комедонами на носу, не могут смотреть на себя в зеркало, если замечают минимальные неровности на коже» и т. д. Лучше придерживаться золотой середины и умеренно пользоваться благами современной цивилизации, в том числе и достижениями косметологии.

Очищение кожи

Полноценное очищение является самым первым этапом как профессионального, так и домашнего ухода за кожей. Утром, как правило, достаточно умыться проточной водой и протереть кожу чистой водой или лосьоном. Вечером, после рабочего дня и использования макияжа понадобится . Если вы живете в экологически чистой местности, находитесь на отдыхе, не пользуетесь макияжем, умываться с помощью воды можно и утром, и вечером, а специальное очищающее средство использовать 2-4 раза в неделю.

Увлажнение и питание кожи

Нормальная самодостаточная кожа не требует увлажнения и достаточно быстро восстанавливает влагоудерживающий слой даже после очищения с помощью мыла, а необходимые питательные вещества получает, как и все другие органы, из крови. Но со временем, у людей с медленнее, у людей с быстрее, возникает ситуация, когда после умывания чувство стягивания и сухости не проходит и в течение 15-30 минут. Это является сигналом к тому, что теперь периодически придется . При жирной коже, в летний период, во влажных климатических условиях для увлажнения бывает достаточно бесспиртового лосьона. В период работы кондиционера или отопления, в морозную ветреную погоду, при природной сухости кожи, понадобится крем.

Косметолог может предложить крем для домашнего ухода из средств используемой в салоне торговой марки или дать рекомендации для самостоятельного выбора клиентом. Ведь у клиентов на выбор часто влияют устаревшие понятия. Например, многие уверены, что увлажняющим кремом нельзя пользоваться зимой, потому что он обязательно замерзнет на морозе вместе с кожей. Давайте попробуем разобраться, что же обозначают различные термины, касающиеся вида крема.

Дневные кремы предназначены для использования в дневное время и должны увлажнять кожу после утреннего умывания, служить основой под макияж у женщин, успокаивать кожу после бритья у мужчин, содержать компоненты, защищающие кожу от воздействия внешней среды, в том числе от УФ-излучения, потому что именно днем большинство из нас с этой средой активно контактирует. По текстуре дневные кремы, как правило, более легкие. Кроме основных, дневной крем может обладать и специальными свойствами, например, содержать компоненты, сокращающие поры, предотвращающие расширение капилляров и , стимулирующие восстановление кожи.

Ночные кремы. Как следует из названия, ночной крем предназначен для использования перед сном. Этот термин прижился, используется традиционно и не обязательно его менять. Однако в нашем понимании - ночной крем - это тот, который предназначен для использования не только вечером, но и в часы отдыха. Ночной крем должен увлажнять кожу после умывания, содержать витамины и восстанавливающие компоненты, потому что именно в часы отдыха кожа имеет возможность ими воспользоваться наилучшим образом. Также он не должен содержать солнцезащитных фильтров, так как нет необходимости в создании лишней химической нагрузки на кожу. По текстуре ночные кремы обычно более плотные. Но это не значит, что их нужно наносить толстым слоем.

Кроме деления кремов по времени использования, существует еще деление по преобладающей функции (увлажняющий, питательный, активный, интенсивный). Основное назначение увлажняющего крема - это устранение ощущения сухости кожи. Если увлажняющий , то он относится к дневным. Увлажняющие кремы, которые не содержат солнцезащитных фильтров, могут применяться в любое время суток, когда возникает необходимость увлажнить и смягчить кожу. Современные увлажняющие кремы, как правило, не замерзают, поэтому могут использоваться и в зимний период, если фирма-производитель не дает особых указаний на этот счет. В случае если увлажняющий крем не содержит химических солнцезащитных фильтров, он может использоваться и в качестве ночного. Ведь в большинстве случаев достаточно просто увлажнить кожу после умывания, а все остальное она сделает сама.

Питательными чаще всего называют кремы с плотной текстурой, предназначенные для использования вечером. Питательные кремы - устоявшееся понятие, приятно звучащее, но в отношении кожи практически лишенное смысла. Дело в том, что «напитать» в смысле «накормить» кожу практически невозможно. Кожа - это барьер и основная ее задача - «не пускать». Поэтому клетки кожи не усваивают, не переваривают и не используют в строительстве новых веществ то, что мы наносим на поверхность кожи. Основное действие крем производит на уровне рогового слоя, так что более грамотно было бы сказать, что крем не питает, а пропитывает, и не кожу в целом, а только верхний слой эпидермиса. А те немногие ингредиенты, которые все-таки проникли ниже рогового слоя, могут оказывать регуляторное воздействие. К таким ингредиентам относятся витамины в специальной, легко усваиваемой форме, коферменты, гормоны и гормоноподобные вещества, минералы. Таким образом, по отношению к большинству компонентов крема, питание значит не «кормление», а пропитывание, смягчение, сглаживание. Кстати, питательные кремы обладают эффектом увлажнения, так как, во-первых, состоят из кремовой массы, которая сама по себе служит дополнительным покрытием поверхности кожи, препятствующим испарению влаги, а, во-вторых, как правило, включают в себя увлажнители в качестве активных ингредиентов.

Исходя из вышеизложенного, для построения четкой схемы ухода, имеет смысл делить кремы для ежедневного применения на дневные, ночные (предназначенные для использования в часы отдыха) и универсальные, которые можно использовать и утром, и вечером. Универсальный крем не слишком плотный, хорошо впитывается и служит основой под макияж, поэтому может использоваться и утром. С другой стороны он не содержит химических солнечных фильтров, поэтому может использоваться не только перед выходом на улицу, но и в помещении.

Кремы для тела обычно называют лосьонами для тела. Это связано с тем, что они имеют более жидкую консистенцию, которая позволяет легко распределять крем по большой поверхности и обеспечивает его экономичный расход. Среди лосьонов для тела существуют препараты только с гигиеническим эффектом, для уменьшения чувства стягивания и сухости после мытья. Есть лосьоны для тела, являющиеся приложением к какой-либо парфюмерной линии, которые обладают выраженным ароматом. Кроме этого, есть препараты с профилактическим эффектом, которые не только создают ощущение комфорта, но и улучшают качество кожи тела. Это, например, может быть . Они, конечно, стоят дороже, но при этом действуют интенсивнее.

Требования к внешнему виду постоянно растут, а экологическая ситуация и психологическое здоровье людей ухудшаются. Для коррекции этого диссонанса создаются новые медицинские и косметологические технологии. Кроме регулярного ухода кожа периодически нуждается в действии активных добавок, обеспечивающих коррекцию конкретных недостатков. Кремы со специальными свойствами предназначены для достижения определенной цели, поэтому их использование может сопровождаться ощущением дискомфорта, а сами кремы могут быть не очень приятными по консистенции и запаху.

Ответы на частые вопросы об увлажнении кожи

Относительно домашнего ухода у клиентов возникает много вопросов к специалисту. Приведем самые распространенные из них и ответы.

Когда необходимо начинать использовать крем?

Кремы для регулярного ухода за кожей нужно применять, когда появляется ощущение, что кожа самостоятельно уже не справляется с нагрузкой, связанной с влияния внешних и внутренних факторов. Это ощущение может быть представлено чувством стягивания после контакта с водой, шершавостью на ощупь, раздражением кожи. Другой вариант - вы не ощущаете дискомфорта, пока не глядите на себя в зеркало. А когда подходите к нему, замечаете изменения кожи - шелушение, неровный цвет, расширение пор и капилляров, появление тонкой сеточки морщин. Возраст начала таких изменений у всех будет разным. Он зависит от генетических особенностей, общего состояния здоровья, образа жизни, места проживания. Например, при атопическом дерматите барьерные функции кожи нарушены с самого раннего возраста, поэтому увлажняющие и смягчающие кремы должны применяться с детства для профилактики возникновения обострения. Кремы со специальными свойствами, например, солнцезащитные, для профилактики опрелостей у малышей и т. д., используются для предотвращения повреждающего действия конкретного фактора, например, УФ-излучения, мороза, влажности и т. д. и применяются по показаниям в любом возрасте.

Как часто нужно пользоваться кремом?

Кремом для регулярного ухода нужно пользоваться по мере необходимости. Если по ощущениям достаточно увлажняющего крема 1 раз в день или даже несколько раз в неделю, так и нужно делать. Значит, кожа в остальное время прекрасно справляется сама и не надо ей мешать функционировать самостоятельно. Частота использования крема зависит также от сезона, климата, общего состояния организма. К примеру, зимой, когда кожа подсушена морозом и обветрена, а в помещении воздух сухой и работает центральное отопление, даже обладателям жирной кожи, которая в обычных условиях требует использования подсушивающих средств, хочется нанести на нее что-нибудь смягчающее.

Кремы со специальными свойствами используются по определенной схеме до получения желаемого эффекта. Далее препарат либо отменяется, либо меняется схема его применения, направленная теперь уже на поддержание полученного результата.

Можно ли подобрать один крем на все случаи жизни?

Все зависит от ситуации и состояния кожи. Довольно часто удается подобрать крем так, что его можно использовать и на лице, и на веках, и на декольте, и для снятия шелушения, и для сокращения сосудов, причем все это для всей семьи. Обратите внимание, например, на кремы с витамином С, мультивитаминные кремы, кремы с молочной сывороткой. Такой крем почти всегда будет присутствовать на туалетном столике, и именно его вы обязательно возьмете с собой в путешествие. Обязательным дополнением к универсальному крему должен быть солнцезащитный.

При необходимости действие базового (универсального) крема обогащается периодическим применением активного концентрата, сыворотки или .

Когда возникает необходимость одновременного применения разных кремов, сывороток и т. д.?

В случаях, когда саморегуляция кожи нарушена и ее состояние существенно зависит от изменения внешних и внутренних факторов, когда разные участки кожи отчаянно требуют индивидуального подхода, когда образ жизни предполагает частую смену климата, перелеты и переезды, подбираются отдельные кремы для разных участков кожи и . Кроме этого, так происходит в случаях, когда кожа сильно повреждена. Типичные ситуации: последствия , розацеа, длительного использования гормональных препаратов, перименопауза, неумеренное увлечение загаром, период после операций, резкого похудания и т. д. Для того чтобы добиться максимального эффекта при этих проблемах необходимо не только одновременно использовать несколько , но и сочетать их применение с профессиональными процедурами у специалиста-косметолога.

А может, вместо того, чтобы применять дорогой крем, можно просто протирать кожу отварами трав и смазывать растительным маслом?

Конечно, можно. Но это все-таки на сегодняшний день для современного делового человека скорее приятное развлечение, нежели средства для постоянного применения. Ведь использовать уже готовые препараты гораздо удобнее во всех отношениях. К тому же, качественные косметические средства лучше впитываются, не создают масляной пленки на коже, содержат сбалансированный комплекс активных ингредиентов. При этом применяется куда более сложная технология приготовления натуральных вытяжек, позволяющая сохранить полезные компоненты и удалить балластные.

Таким образом, приготовленные профессионально средства для ухода за кожей, как правило, удобнее и эффективнее самодельных, лучше хранятся, сделаны из качественного, проверенного на безопасность сырья, поэтому лучше подходят образу жизни современного человека. Однако если есть желание и время воспользоваться бабушкиными секретами и «наколдовать» что-то свое, тем более, если кожа у вас не проблемная, дерзайте и дайте выход своему вдохновению. Также читайте нашу вторую .

Увлажнители воздуха призваны поддерживать уровень влажности помещений, где воздух пересушен работой центрального отопления или нарушена система вентиляции.

Влажность воздуха – фактор, влияющий на качество жизни, работоспособность, сопротивляемость болезням и самочувствие человека, поэтому важно поддерживать и регулировать уровень влажности жилых и рабочих помещений.

Увлажнители воздуха: назначение, виды

Увлажнители воздуха различаются по принципу действия и в зависимости от него делятся на четыре вида, из которых три применяются в быту:

1. Холодные увлажнители.

2. Паровые увлажнители.

3. Ультразвуковые увлажнители.

4. Распылительные увлажнители (применяются в промышленности).

Холодные увлажнители

Традиционными считаются увлажнители холодного пара, принцип действия которых заключается в испарении воды без нагревания, естественным способом.

Вода заливается в специальные бачки, из которых подается в поддон, из которого переходит на испарительные элементы.

В таких увлажнителях воздух прогоняется вентилятором через специальный картридж, который скапливает в себе пыль, дополнительно очищая воздух.

Увлажнители холодного пара самостоятельно регулируют уровень влажности в помещении: если воздух пересушен, производительность увлажнителя до пяти раз выше, чем при увлажненном воздухе.

Холодные увлажнители заполняются дистиллированной водой, чтобы предотвратить загрязнение увлажняющего картриджа солями, присутствующими в жесткой воде.

Паровые увлажнители

Вторая разновидность увлажнителей, использующихся в квартирах – паровые увлажнители.

В основе работы лежит принцип кипячения воды − испарение жидкости через нагревание. Процесс напоминает электрический чайник: напряжение, подающееся к электродам, нагревает воду. Вода, нагревшаяся до нужной температуры, закипает и испаряется. Когда вода выкипела до конца, цепь размыкается и увлажнитель выключается в автоматическом режиме.

Такой принцип работы гарантирует безопасность использования увлажнителей.

Паровые увлажнители оснащены датчиком влажности воздуха, которые отключают прибор, когда влажность помещения достигает установленного значения. Автоматические датчики влажности не допускают переувлажнения помещений, поэтому распространены в детских комнатах, где к уровню влажности повышенные требования.

Ультразвуковые увлажнители

Третий вид домашних увлажнителей – ультразвуковые.

Вода в них заливается в специальный бак, из которого попадает на пластину, вибрирующую с ультразвуковой частотой.

Пластина превращает воду в мелкодисперсную взвесь, которая распыляется вентилятором по помещению, переходя в парообразное состояние.

Ультразвуковые увлажнители создают слабый туман, холодный и влажный, не представляющий опасности для людей, животных и растений.

Ультразвуковые увлажнители гарантируют точный контроль влажности и минимальный уровень шума.

Они оснащены не только гидростатами, но специальными дисплеями, позволяющими управлять прибором при помощи пульта управления.

Увлажнители воздуха: в чём польза для организма?

В быту увлажнители призваны насыщать воздух влагой, помогая избежать проблем, вызываемых недостаточно увлажненным воздухом.

1. Помощь глазам .

Раздражающее, неблагоприятное воздействие на слизистую оболочку глаз оказывает сухой воздух помещения. В результате возникает синдром сухого глаза, заставляющий обращаться к офтальмологам. Воспаление глаз вызываются микробами и вирусами, комфортно развивающимися при сухом воздухе.

Недостаточная влажность воздуха увеличивает нагрузку на глаза, из-за которой они быстро переутомляются.

Увлажнитель воздуха создает благоприятную обстановку, предотвращающую сухость и воспаление глаз и уменьшающую глазное напряжение.

2. Борьба с инфекциями .

Часть вирусных заболеваний, вызывающих простуду, распространяются воздушно-капельным путем. Человеческий организм защищает себя от инфекции с помощью функций кожи и слизистых оболочек. Сухость воздуха приводит к их иссушению и как результат – снижению защитных функций.

Полезные свойства увлажнителя воздуха повысят устойчивость организма к вирусным заболеваниям и усилят иммунитет.

3. Дополнительная энергия .

Сухой холодный воздух помещения не насыщает кровь достаточным объемом кислорода, что приводит к истощению организма и вызывает чувство усталости.

Увлажнитель воздуха позволит организму работать в полную силу, обеспечив подходящие условия.

4. Польза для растений .

Растения лучше развиваются в помещениях с повышенной влажностью, так как сухой воздух высушивает листву. В свою очередь, здоровые растения насыщают воздух кислородом, а некоторые поглощают вредные вещества. Здоровый микроклимат помещения создается благодаря взаимодействию показателей содержания кислорода и влажности.

5. Здоровая кожа .

Правильное увлажнение кожи, продлевающее молодость и дарящее красоту и здоровье, обеспечивается не только изнутри, но и снаружи.

Увлажнитель воздуха не даст коже пересыхать и придаст здоровый вид.

Увлажнители воздуха: в чём вред для здоровья?

Вред увлажнитель воздуха принесет только при злоупотреблении им.

Контролируйте уровень влажности в помещении и не допускайте переувлажнения .

Чрезмерная влажность помещения в сочетании с высокой температурой создает благоприятную среду для размножения микроорганизмов. Поддерживайте влажность помещения до 60% и тогда никакой вред для организма увлажнитель воздуха не принесет.

При высокой влажности в помещении может распространяться плесень, что крайне вредно людям, страдающим аллергией и астмой.

С осторожностью используйте увлажнители, испаряющие горячий пар, из-за риска получения ожога . Еще одним опасным моментом станет повышение температуры в комнате, где используется паровой увлажнитель: именно высокая температура помещения с повышенным уровнем влажности приводит к распространению болезнетворных микроорганизмов.

Вред организму наносят увлажнители, в которых используется неочищенная вода . Соли и вредные соединения, распыляясь в воздухе, попадают в организм, в большей степени эта проблема касается ультразвуковых увлажнителей.

Важно вовремя менять очищающий картридж, так как скопившиеся в нем загрязнения со временем превращаются в источник болезнетворных бактерий.

Актуальным вопросом остается влияние ультразвуковых волн на организм человека. Вред воздействия ультразвуковых волн на людей научно не доказан, в основе мнения, что ультразвуковые увлажнители негативно отражаются на здоровье, лежит миф.

Для беременных и кормящих мам: вред увлажнителя воздуха

Для беременных и кормящих мам увлажнитель воздуха вреден только при чрезмерном использовании.

Если не допускать переувлажненного воздуха, в котором происходит активное размножение микроорганизмов, никакого вреда увлажнитель не принесет.

Ультразвуковые увлажнители не оказывают негативного влияния на организм, поэтому безвредны для беременных женщин.

Увлажнитель воздуха может даже помочь создать микроклимат, в котором беременность протекает легко. Влажный воздух не дает истощаться организму, улучшает самочувствие и придает энергию, что особенно важно для молодых мам.

Увлажнитель воздуха для детей: полезен или вреден

Педиатры подтверждают, что влажный воздух в детской комнате предотвращает проблемы со здоровьем ребенка, поэтому польза увлажнителя воздуха в детской — несомненна.

Полезные свойства увлажнителей воздуха улучшат жизнь малыша с первых дней его жизни.

Основные причины необходимости увлажнителя воздуха для детей:

1. Восприимчивость детей к окружающим условиям выше, чем у взрослых. Высокая температура помещения с влажностью менее 20% создает большую тепловую нагрузку на организм ребенка, вызывая нарушения в его работе.

2. Недостаточная влажность, провоцирующая развитие микробов, вызывает бронхолегочные заболевания у младенцев.

3. Дыхательная система ребенка развивается до десятилетнего возраста, поэтому важно поддерживать условия, обеспечивающие ей правильное развитие. Чтобы обеспечить нормальный кислородный обмен, нужна хорошая вентиляция легких, обеспечиваемая дыхательными движениями, уменьшающими и увеличивающими объем легких.

4. Дыхание ребенка более частое, чем дыхание взрослого человека, это увеличивает риск попадания в организм вредных микробов.

5. Сухой воздух приводит к высыханию слизистой ребенка: в носу слизистая покрывается тонкой коркой, из-за которой дыхание младенца затрудняется, возникают риниты и отиты.

6. Грудные дети испытывают сложности с грудным кормлением в сухом воздухе.

7. Дети до года частично дышат через кожу, поэтому очень важно не допускать ее высыхания.

8. На сухой коже младенца появляется раздражение, которое доставляет дискомфорт ребенку.

9. Дети, спящие в комнате с увлажнителем воздуха, спят крепче и дольше, меньше болеют респираторными заболеваниями и меньше капризничают в дневное время.

10. Обмен веществ маленьких детей интенсивнее, чем у взрослых, поэтому детский организм вырабатывает больше тепла. В детском возрасте за теплообмен отвечают легкие, а не кожа. При сухом воздухе дети теряют много жидкости, что может привести к сгущению крови и нарушению работы детского организма.

11. Низкая влажность климата вызывает у малышей нарушения в работе почек и провоцирует дисбактериоз.

Польза увлажнителя воздуха для детского здоровья в процессе развития организма – неоспорима.